Son yıllarda sağlıklı yaşam trendlerinin vazgeçilmezlerinden biri olan Hindistan cevizi, hem lezzeti hem de faydalarıyl

Yeteri kadar havalandırma veya temiz hava sirkülasyonu sağlanamayan kapalı ortamlarda daha fazla zaman geçirmemiz mikro

Mevsimsel değişiklikler sağlığımızı olumsuz etkiler ve bir uyum sürecini gerektirir. Güneş ışınlarının; havanın neminin

Vücudun gizli kahramanları arasında yer alan prebiyotikler, bağışıklık sisteminden beyin sağlığına kadar birçok alanda

Uzmanlar, bağışıklık sistemini güçlendiren en önemli doğal bileşiklerden birinin polifenoller olduğunu belirtti. Parlak

Bağırsak sağlığı ve bağışıklık sistemi, fermente gıdalarla doğal bir destek buluyor. Günlük beslenmenize ekleyeceğiniz

Biruni Üniversitesi Tıp Fakültesi Hastanesi Tıbbi Onkoloji Uzmanı Prof. Dr. Türkan Öztürk Topcu, özellikle katkı maddesi

Medical Park Bahçelievler Hastanesi Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Orhan Kocaman, bağırsak sağlının, beslenme ile ili

Pahalı kozmetik ürünlerine alternatif mi arıyorsunuz? Saç dökülmesini azaltan, cilt lekelerini hafifleten ve aknelerle

Tarım ve Orman Bakanlığı "Sağlığı Tehlikeye Düşürecek Gıdalar" listesini güncelledi. Listeye 3 yeni ihlal eklendi. Bu

Kahvaltı sofralarının ve sağlıklı atıştırmalıkların vazgeçilmezi tahin, yanlış bir gıda ile karıştırıldığında adeta vüc

Bugün İdilika'nın Mutfağı'nda en organik geleneksel yiyeceğimiz olan yoğurda yer verdim. Mayaladığım yoğurtlar çok lezz

Modern yaşamın getirdiği stres, dengesiz beslenme ve hareketsizlik, sindirim sistemi problemlerini adeta kaçınılmaz hal

Dünyada kolon kanseri vakaları hızla artıyor ve artık sadece yaşlıları değil, gençleri de tehdit ediyor. Özellikle 50